欧博网址多少:家庭自测血压,这些知识你得知道

admin/2020-10-14/ 分类:淮南热点/阅读:
  老王今年76岁,最近总觉得一阵阵的头晕,有时候还隐约感受头胀,像是带了“紧箍咒”。小区张大爷给老王测了血压,高压178mmHg,低压103mmHg。

  老王去了医院,医生说患的是高血压病,给开了降压药,并嘱咐要经常监测血压,下次拿着血压数值纪录来复诊。中秋节儿子来看老王,给他带了个礼物,是个血压计!可这血压该怎么监测呢?有啥要注重的不?血压值若干是高血压?另有,儿子给老王买的这个电子血压计可靠不?

  下面,我们先容下家庭自测血压有何意义,又该若何举行合理的家庭自测血压。

  家庭自测血压更能真实反映血压水平
  家庭自测血压是指患者自己或家族在医院以外(一样平常在家中)举行的血压丈量方式。通过家庭自测血压通常在早晨一样平常生涯环境中举行的,避免了丈量环境引起的血压增高。而早晨是心脑血管事宜的高发时段,在一定程度上可提早发现病情转变。向老王这样的老年人血压波动性大,自测较诊室血压更能真实反映其血压水平;通过养成自测血压的习惯,患者会加倍关注自己的压转变情形,治疗依从性更高,也更易到达响应的血压控制目的。

  若何举行家庭自测血压
  若是接纳上臂式血压计举行家庭血压监测,丈量血压的一样平常条件和在诊室丈量血压时大致相似。在有靠背的椅子上坐位休息至少5分钟后,最先丈量血压。丈量血压时,将捆绑袖带一侧的前臂放在桌子上,捆绑袖带上臂的中点与心脏统一水平,两腿放松、落地。也可接纳更恬静一些的落座条件,好比沙发等稍矮一些的坐位,-------------------------

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-------------------------但应确保捆绑袖带的上臂的中点与心脏处于统一水平。

  应在采购血压计时要求销售者提供与血压计主要使用者上臂周径匹配的巨细合适的袖带。现在大部分电子血压计都设置了适用于大多数丈量者的尺度袖带(上臂臂围<32cm)和供上臂臂围较大者使用的大袖带(上臂臂围≥32cm)。若是给儿童、青少年或其他上臂细致者丈量血压,应选择小袖带。

  丈量完成后则应将丈量效果完整地纪录,以备需要时使用。纪录内容应包罗:丈量血压者姓名,丈量日期与时间,收缩压、舒张压与脉搏,若是血压计提供了平均压或脉搏压,也应一并纪录下来。随着无线通讯手艺能力的快速提升,具有自动传输功效的电子血压计在高血压远程管理中的优势显著,是家庭血压监测的优先选择。

  家庭自测监测的时间和频率建议
  家庭自测血压时,应逐日早上、晚上丈量血压,每次丈量应在坐位休息5分钟,测2-3次,距离1分钟。初诊患者,治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标患者,应在就诊前延续丈量5-7天,血压控制优越时,每周丈量至少1天。通常,早上血压丈量应在起床后1小时内举行,服用降压药物之前,早餐前,猛烈流动前。因我国住民晚饭时间较早,晚间血压丈量在晚饭后、上床睡觉前举行。岂论早上照样晚上,丈量血压前均应注重排空膀胱。为了确保家庭血压监测的质量,血压监测时代应纪录起床、上床睡觉时间、三餐时间以及服药时间。

  信赖像老王一样的高血压病患者通过合理的家庭自测可养血压监测的好习惯,从思想上加倍重视自己的病情,从而更好的控制血压,提高生涯质量。   (原文有删减)   □ 山东中医药大学隶属医院心病二科住院医师 王丽丽
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